春のお寿司と高野サンド
今日で6期生も5回目、class9とclass10です。
「肉体と精神の問題・心と食べ物の関係」
病気と食べ物について。
陰性症状と陽性症状の7段階
環境と食べ物が肉体と精神に影響を与えます。
肉体と精神の変化の5段階
5種の夢の話と分析
夢は私たちの食べ物と大いに関係があります。
心身の健康を推し量るバロメーターです。
ステイプルクオリティ
調味料
・塩
・味噌
・醤油
・漬け物
毎日の食事や調理の基本は良質の調味料を使うことです。
健康を害する物も多く売られているので注意!!
調理実習
玄米散らし寿司
黒豆・黒米入り玄米ご飯
高野サンド
ふろふき大根
柚子味噌
温野菜のサラダ
ごぼうの味噌炒め
すくい豆腐のおすまし
もち粟りんごカスタード
今日も素敵に美味しく出来上がりました。
マクロ話をしながらの楽しい試食会です。
いただきま~す!
「肉体と精神の問題・心と食べ物の関係」
病気と食べ物について。
陰性症状と陽性症状の7段階
環境と食べ物が肉体と精神に影響を与えます。
肉体と精神の変化の5段階
5種の夢の話と分析
夢は私たちの食べ物と大いに関係があります。
心身の健康を推し量るバロメーターです。
ステイプルクオリティ
調味料
・塩
・味噌
・醤油
・漬け物
毎日の食事や調理の基本は良質の調味料を使うことです。
健康を害する物も多く売られているので注意!!
調理実習
玄米散らし寿司
黒豆・黒米入り玄米ご飯
高野サンド
ふろふき大根
柚子味噌
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ごぼうの味噌炒め
すくい豆腐のおすまし
もち粟りんごカスタード
今日も素敵に美味しく出来上がりました。
マクロ話をしながらの楽しい試食会です。
いただきま~す!
by chiwakomacrobi
| 2010-03-14 21:57
| KIIX6期
台所から健康と平和を!
by chiwakomacrobi
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