枇杷葉温圧の濱田先生をお迎えして
今回のインストラクターコースも盛りだくさんな内容となりました。
朝から、ランチを20食分用意しました。
今日のメインは「ソバリエシンさん」の「なめこ蕎麦」です。
蕎麦粉は常陸秋蕎麦の水車挽き
つくば産の全粒石臼挽きの蕎麦粉です。
蕎麦の実入り蓮根ボール
ブロッコリーとミニトマトとスナップエンドウ添え
MIZUKI豆腐の味噌かけオーブン焼き
胡瓜の蕗の葉の佃煮のせ
キャラブキ添え
蓮の実とはと麦入りの玄米ご飯
12時からは濱田先生との会食
病気や怪我もせずに、健康を維持してきた秘訣は正しい食事と運動と良い想念!!
4月に83才になられた先生は、ますますお元気です。
昨年の9月に17段の階段から真っ逆さまに落ちた経験を話されました。
一日だけ会社をお休みされ、12月にはダンスの練習を始めたそうです。
今年の3月には見事にダンスの競技会に復活!!
階段落ちから半年後の勇姿です。
とても美しく、若々しくてステキです!
ダンスのパートナーは50才年下!!!
とてもステキです!!!
56才から社交ダンスを始めたきっかけは、姿勢が悪かったから!!
続いて枇杷葉温圧の実習です。
目の疲れや視力の低下防止。
肩こりなど様々な痛みやこり、発熱、冷え性、癌、リューマチなどなど・・・
様々な症状に効果的です。
自習の後は、結婚のお祝いの会。
minaさん、ご結婚おめでとうございます!!!
yumikoさんとerikoさんが用意したスイーツでティーパーティ。
プラス思考と正しい食生活と運動で生命力を高め、周囲にもその波動を伝えていきましょう。
年を取ることを恐れずに、勉強を続け、思いを育て、霊性を高めて行きましょう。
私たちも濱田久美子先生を見習い、元気に楽しく生きて行きたいです!!
ありがとうございました!!!
朝から、ランチを20食分用意しました。
今日のメインは「ソバリエシンさん」の「なめこ蕎麦」です。
蕎麦粉は常陸秋蕎麦の水車挽き
つくば産の全粒石臼挽きの蕎麦粉です。
蕎麦の実入り蓮根ボール
ブロッコリーとミニトマトとスナップエンドウ添え
MIZUKI豆腐の味噌かけオーブン焼き
胡瓜の蕗の葉の佃煮のせ
キャラブキ添え
蓮の実とはと麦入りの玄米ご飯
12時からは濱田先生との会食
病気や怪我もせずに、健康を維持してきた秘訣は正しい食事と運動と良い想念!!
4月に83才になられた先生は、ますますお元気です。
昨年の9月に17段の階段から真っ逆さまに落ちた経験を話されました。
一日だけ会社をお休みされ、12月にはダンスの練習を始めたそうです。
今年の3月には見事にダンスの競技会に復活!!
階段落ちから半年後の勇姿です。
とても美しく、若々しくてステキです!
ダンスのパートナーは50才年下!!!
とてもステキです!!!
56才から社交ダンスを始めたきっかけは、姿勢が悪かったから!!
続いて枇杷葉温圧の実習です。
目の疲れや視力の低下防止。
肩こりなど様々な痛みやこり、発熱、冷え性、癌、リューマチなどなど・・・
様々な症状に効果的です。
自習の後は、結婚のお祝いの会。
minaさん、ご結婚おめでとうございます!!!
yumikoさんとerikoさんが用意したスイーツでティーパーティ。
プラス思考と正しい食生活と運動で生命力を高め、周囲にもその波動を伝えていきましょう。
年を取ることを恐れずに、勉強を続け、思いを育て、霊性を高めて行きましょう。
私たちも濱田久美子先生を見習い、元気に楽しく生きて行きたいです!!
ありがとうございました!!!
by chiwakomacrobi
| 2010-05-22 23:09
| インストラクタークラス
台所から健康と平和を!
by chiwakomacrobi
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