導引

今日は講義の前に中級の終了式を行いました。

おめでとうございます!
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中級終了までには様々なご苦労がありました。
体調が整わず病院から通学されたり、お子さんが熱を出したり、お仕事が忙しかったりと・・・・

皆様の努力には頭が下がります。



そして、困難を乗り越え今日は上級コース・導引の授業です。
飯泉先生をお迎えして講義と実習をご指導していただきました。
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昼食タイムは恒例の「100回噛み」です。
5種類の豆の御飯
沢庵
三年番茶
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午後はチビ太くんも参加
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柔軟性のチェックです。
ランナーのこうちゃんは男性ながら凄く柔軟です

100キロ走れる秘密は柔軟性?
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ヨガのインストラクターのマイコちゃんはさすが!!
柔軟なだけでなく、ポーズも美しいです
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私です。
柔軟性は全く無しかと思っていましたが、後ろで合掌ができました。

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終了後はティータイム。
スパイシーアップルケーキ生姜やシナモンが効いています。
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静かな有意義な一日でした。



飯泉先生には「導引の講座」を始めていただくことをお願いしています。
詳細が決まりましたらhホームページで発表いたします。




明日より「松本塾」ですので、河口湖に行ってきます。

23日は小淵沢に移動して久司道夫先生にお会いしてきます。


帰りましたらご報告させていただきます。
by chiwakomacrobi | 2009-09-20 21:26 | KIIX1~5期


台所から健康と平和を!


by chiwakomacrobi

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